En este artículo tocaremos el tema de una glándula ubicada en el cuello llamada tiroides; ésta glándula regula varias funciones en el organismo, también participa en la producción de las hormonas tiroxina (T4) y triyodotironina (T3), que regulan el metabolismo y afectan al funcionamiento de otros sistemas del nuestro cuerpo.
El hipotiroidismo es más común en las mujeres que en los hombres (con una relación de 4 a 1), Otros factores de riesgo son la edad (tener más de 45 años) y los antecedentes familiares, entre otros.
El sufrimiento de hipotiroidismo puede causar serios problemas de salud como la obesidad, infertilidad y dolor en las articulaciones.
Leer también: Elimina tus manchas de edad, lunares, verrugas y espinillas de la piel completamente natural
Al mal funcionamiento de esta glándula se presentaran los siguientes síntomas:
Piel seca
Pérdida de cabello
Aumento de peso
Debilidad
Fatiga
Calambres musculares
Depresión
Irritabilidad
Estreñimiento
Intolerancia al frío
Pérdida de memoria
Disminución de la libido
Receta de jugo para regular la tiroides
1 taza de jugo de arándano
Media cucharadita de canela
¼ cucharadita de jengibre seco
¼ de cucharadita de nuez moscada
¾ cucharada de jugo de naranja
¼ de cucharadita de jugo de limón
Forma correcta de preparar el delicioso jugo
Antes que nada debe hervir 2 vasos de agua.
A continuación, añadir el zumo de arándanos, la canela, el jengibre y la nuez moscada en ella y mezclar bien.
Dejar actuar durante 20 minutos.
Después añadir el jugo de naranja y el jugo de limón y beber la mezcla.
Leer también: Si pelas estos frutos lo has estado haciendo mal toda tu vida, luego de leer ya no lo harás jamás
Esta bebida regula la función tiroidea y aumentará su metabolismo. Se le ayudará a perder libras adicionales y mejorará su digestión. El jugo es rico en vitaminas y estimulará su sistema inmunológico. Se le protegerá de numerosas enfermedades e inflamaciones.
by Jillur Rahman
Jillur Rahman is a Web designers. He enjoys to make blogger templates. He always try to make modern and 3D looking Templates. You can by his templates from Themeforest.
Follow him @ Twitter | Facebook | Google Plus